Feyza ile kilo veriyoruz: ikinci bölüm!

  Zayıflayan insanların başarı öyküleri: 2. bölüm Şu anda 114, 6 kilo olan ve 70 kiloya inmek isteyen Feyza’ya bu yolculukta rehberlik, eşlik ediyorum. Siz de zayıflamak için bu yazı dizisini takip edin, önerileri uygulayın ve kilo verin. ÖNEMLİ AÇIKLAMA: Feyza’ya zayıflama önerilerini burada yayınlamamın sebebi onun şeklinde kilo vermek isteyenlere yol göstermektir. Mesela, Feyza’ya iç söylediğim metabolizma hızlandıran çay, sizi de zayıflatır. Bu yüzden lütfen, bu yazıyı okuduktan sonrasında Feysbuk sayfasından “beni de zayıflatır mısınız?” diye bildiri göndermenize gerek yok. Bu yazı dizisindeki önerileri uygulayın ve kilo verin. Zayıflamanın şekilleri…

Read More

Zayıflamak

Zayıflama ihtiyacı duyan insanoğlu devamlı olarak bir arayış içindedirler. İnsanların bilinçsiz bir halde tüketim yapmasından meydana gelen facialardan biri olarak aşırı kiloluluk ve aşırı kilolar ortaya çıkıyor. Zayıflamak isteyen insanoğlu genel olarak hem yiyecek yiyebilmek hem de kilo vermek ister. Fakat bu mümkün olmayan bir davranıştır. Rejim yaptığınız yerde egzersizler yada spor hareketleri ile bu rejim desteklendiği vakit görkemli bir halde zayıflamanız mümkün. Bunun için doktorlardan, diyetisyenlerden ve rejim hakkında bilgiler tarafınca yardım almanız gerekir. Piyasada bulunan aşırı besin fazlalığı yüzünden insanoğlu bilmedikleri her gıdayı tüketmeye başladı. Bilhassa fast food…

Read More