İsveç Diyeti Ve Kuralları

İSVEÇ DİYETİ NEDİR? Son dönemlerde dengesiz beslenme, hazır yiyecekleri daha fazla tüketme ve sporsuz yaşam nedenleri ile obezite sorunu ortaya çıkmıştır. Yemek düzenine dikkat etmeyen kişiler, zamanla kilo almaya başlar ve bir yerden sonra artık bunun önüne geçemez. Kilo alma nedeni ile birçok hastalık da kişide görülmeye başlar. Özellikle şeker hastalığı ve kalp – damar rahatsızlıkları kilo sorunundan etkilenmektedir. Bunun önüne geçmek isteyen kişilerin en çok başvurduğu yöntemlerden biri İsveç diyeti olmuştur. Diyet yaparak kilo vermek isteyen kişilerin son dönemlerdeki tercihi olan İsveç diyeti, kısa sürede istenilen kiloların verilmesini sağlamaktadır.…

Read More