Dukan Diyeti

Son zamanlarda fazlaca duymaya başladığınız Dukan rejimi hakkında tüm merak ettiklerinizi bu yazımızda cevaplayacağız. Dukan Rejimi diye malum rejim dünyaca meşhur Hekim Pierre Dukan tarafınca hazırlanmış ve kendi soy isminin verildiği bir rejimdir. Tüm dünya bu rejimi aç kalmadan zayıflama yöntemi olarak da bilmektedir. Bu rejim her ne kadar Hekim Pierre Dukan’ın yaratmış olduğu bir rejim diye anılsa da diyetin temelinde gene oldukça bilindik ve düşük karbonhidrat tüketimiyle nam salmış Atkins rejimi vardır. Fakat Hekim Pierre Dukan’ın rejiminin en büyük özelliği ise haftanın altı gününde istediğinizi yiyebilmenizdir. Deneyimli hekim diyetini…

Read More