Lazer Epilasyon Çeşitleri Nasıl Yapılır, Zararları ve Fiyatları

Lazer Epilasyon Nasıl Yapılır, Fiyatları, Çeşitli Cihazları ve Epilasyon Sonrasında Yapılmaması Gerekenler Aşağıda lazer epilasyon hakkında tüm sorularınıza yanıt bulabilirsiniz. Yazı içinde tutarları, epilasyon zararları, çeşitleri ve sonrasında yapılması gerekenler verilmiştir. Lazer Epilasyon Nasıl Uygulanır: Lazer epilasyon en rahat tabiri ile lazer ışınlarından yararlanılarak bacak ve vücuttaki tüylerden kurtulmak için yapılır. Genel olarak pek oldukça insan tarafınca tercih edilen işlemler içinde yer almıştır. Bundan dolayı lazer epilasyon nasıl yapılır sorusu çoğunlukla dört gözle beklenen bir mevzudur. Lazer epilasyon yapılması üç aşamadan oluşmaktadır. Ilk olarak lazer ışını uygulanacak bölge iyice temizlenmektedir. Sonrasında…

Read More

Bel Tutulması Ağrısı Nasıl Geçer ve Bel Fıtığı Tedavisi

Bel ağrısı nasıl geçer ve Bel fıtığı tedavisi, tutulması alternatif kalıcı çözüm şekilleri nedir? Ani meydana getirilen hareketler ve yanlış yatış pozisyonu ile bazı eklem hastalıkları sebebi ile sık sık bel tutulması yada bel ağrısı yaşanabilir. Bu ağrılar ileride bel fıtığı habercisi olabilir. Ağrının gerçek deposu bilinmeden işe yarar bir tedavi yöntemi uygulamak zor. Bu yüzden ilk olarak sırt ve bel ağrısına yol açan faktörleri bilmek gerekmektedir. Şu sebeple mide hastalıklarından safra kesesi ve karaciğer hastalıklarına kadar pek oldukca mesele bel ağrısına sebep olabilmektedir. Kapsamlı bir hekim muayenesinden sonrasında kati teşhis…

Read More

Ense Kökünde Ağrı Nasıl Geçer Boyun Ağrısı Ne İyi Gelir

Ensenin beden ile birleşim yeri olan ense kökünde kimi zaman şiddetli ya da azca fakat rahatsız edici ağrılar meydana gelebilir. Bu ağrıların sebebi kimi zaman oldukça kolay bir duruma işaret edebileceği benzer biçimde kimi zaman de oldukça daha ciddi sıhhat sorunlarının habercisi olabilir. Ense kökünde hafifçe ağrılar genel anlamda rüzgarda kalma, yanlış duruş, bilinçsiz spor, kas tutulması benzer biçimde kolay sebepler yüzünden meydana geldiği için genel anlamda doktora gitmeye gerek bırakmadan evde tedavi olabilir. Sadece oldukça daha şiddetli ve uzun devam eden ağrılar için ne olursa olsun bir hekime görünmek…

Read More

Kavun kilo yapar mı?

Rejim yaparken dengeli oranda meyve yiyecek icap ettiğini bildiğiniz gibi. Peki, yazın en sevilen meyvelerinden kavun rejimde yenir mi, kaç kaloridir, kavun kilo yapar mı biliyor musunuz? En doğru cevapları, Rejime Başlıyorum’da bulacaksınız! 100 gram kavun 33 kalori ihtiva eder. Diyetteyken bile günlük averaj 1500 kalori alabileceğinizi düşünürseniz, 100 gram kavundaki 33 kalori oldukça uygun görünmektedir sadece kavunun şeker oranı yüksektir. Meyvelerdeki şeker fazla alındığında kilo yapar ve göbek ve basende yağlanmaya sebep olur. 1 kalınca dilim kavun ortalama 150 kaloridir. Bu, ikindi vakti ara öğününde yanında bir bardak tok tutan tarçınlı…

Read More

İnsülin direncine ne iyi gelir?

  İnsülin direnci tedavisi nasıl yapılır? İnsülin direnci olan kişiler sık sık acıkma, halsizlik, ellerde titreme ve kilo verememe benzer biçimde negatif problemler yaşarlar. Sadece, doğru beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla insülin direnci iyileşebilir, tekrardan sıhhatli olabilirsiniz. ‘Rejime Başlıyorum’ editörleri olarak, insülin direncine ne iyi gelir, insülin direnci olanlar nasıl beslenmeli benzer biçimde mühim sorulara yanıtlar veren, hususi bir rehber hazırladık. Glisemik indeksi düşük besinler seçin Bazı besinlerin, kan şekerini süratli yükseltip düşürme özelliği vardır, bunlara glisemik indeksi yüksek besinler denir. Her türlü şerbetli tatlılar, kuru yada yaş pastalar kan şekerini…

Read More

1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmalı

Zayıflamak ve formda kalmak için rejim programları, egzersizler ve bir ekip extra takviyeler ile vakit harcarız. Peki 1 kilo vermek için kaç kalori yakmalı dersiniz? Bu meydana getirilen fedakârlıkların sonucunda her hangi bir kaçamak atıştırmalıklar ve egzersiz programında sapmalar sonucunda ise verdiğimiz kilo anında yerine geri gelir. Bilhassa ilk bir kilo oldukça kolay geri kazanılabiliyor. Bir kilonun verilmesi için yaşanılan sıkıntının yanında alınmasının bu kadar kolay olması oldukça can sıkıcıdır. Zayıflama programı için hem yeme düzeni ayarlanır hem de egzersiz programı belirlenir. Asla spor aktivitesi yapmadan zayıflamak vücutta sarkmalıların ve deformasyonların…

Read More