yaz diyeti ender saraç

Diyetisyenden yaz diyetiyle hızlı kilo verin!

Yazın kilo vermek için rejim sıralaması Diyetisyen Banu Kazanç, süratli ve sıhhatli kilo vermek isteyenler için yaz rejimi hazırladı. Rejim listesinin ilk iki gününü şimdi, kalan günleri de bu hafta ‘Rejime Başlıyorum’ sitemizde yayınlayacağız. Et yerine yenilebilecek yiyecekler ve zayıflatan tüm meyvelerin bilgisi için bağlantı verdik, ‘buraya tıklayın’ yazan bölgelere tıklayıp alternatif gıdaları öğrenebilirsiniz. Yaz […]

Diyetisyenden yaz diyeti listesi: 3 ve 4. gün

  Diyetisyen Banu Kazanç’tan yaz rejimi listesinin üçüncü ve dördüncü günlerini yayınlıyoruz. Bu kez domatesli makarna bile yiyeceksiniz! Temiz beslenme ve sık sık öğün hayata geçirmeye dayalı temelle oluşturulmuş bu rejim sıralaması ile bir ay sonunda ciddi oranda incelme ve kilo kaybı görebilirsiniz. Rejim listesinin tüm günlerine, yazının sonundaki bağlantıya tıklayıp ulaşabilirsiniz. Et ve balık yerine […]

Yaz diyet listesi: 5 ve 6. gün

  Yaz rejimi sıralamasında beşinci ve altıncı günle devam ediyoruz. Diyetisyen Banu Kazanç’ın hazırladığı rejim listesiyle sıhhatli kilo vereceksiniz. Temiz beslenme ve sık sık öğün hayata geçirmeye dayalı temelle oluşturulmuş bu diyet listesi ile bir ay sonunda ciddi oranda incelme ve kilo kaybı görebilirsiniz. Rejim listesinin tüm günlerine, yazının sonundaki bağlantıya tıklayıp ulaşabilirsiniz. Et ve […]