SEMİZOTU FAYDALARI

Daha Çok Kişinin Haberdar Olması İçin Tek Tıkla Paylaş
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Semizotu bitkisi yeşillik sevenler için baş tacı bir nimettir.Muhteşem salataları olan bu bitkinin bir çok şifalı faydaları bulunmaktadır. Özellikle vejateryanların Sıklıkla tüketebileceği bir bitkidir. Değişik bir tadı olması nedeniyle tüketmekte zorlananlar yoğurt veya limon ile deneyebilirler.

Semiz otunun bilenen bir çok faydası vardır.

*İyi bir antioksidan kaynağıdır. antioksidan içerikli bitkiler gibi yaşlanma etkilerini geciktirir.

*kanser oluşumlarını azaltır.

*İçeriğindeki Potasyum sayesinde kan dolaşımını güçlendirir, kalbe kuvvet verir.

*Kan şekerini ve tansiyonu düzenler.

*Kasları güçlendirir.

*Böbrek sorunlarını azaltır böbrek taşını düşürmede faydalıdır.

*Gut hastalığına iyi gelir.

*felç geçirme oranını azaltır.

*Ağız ve Akçiğer kanserine karşı etkilidir.

*İyi bir dilet ürünüdür.

*İdrar söktürücü, basur ve hemoroid e karşı faydalıdır.

*Ülser sorunu olanlara iyi gelmektedir.

*Karaciğer yenilenme hızını arttırır.

*Kolesterolün düzenlenmesinde etkilidir.

*Çocukların beyin gelişiminde faydalıdırç

*Kalsiyum ve Magnezyum içeriği sayesinde Kemik ve Dişlerin güçlenmesini sağlar.

*Yüksek oranda OMEGA 3 içermesi sayesinde vejetaryenlerin tüketmesi gereken bir bitkidir.

 

Bu Faydalı bitkinin çok önemli bir yan etkisi tespit edilememiş olsa da C vitamini kaybına neden olmaktadır.En azından tüketimi sırasında  C vitamini yoğun ürünler il tüketilmesi daha faydalı olacaktır.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir