• Vitaminler Ve Mineraller

  • Soğan Çorbası Diyeti ile Zayıflama

  • Keten Tohumu İle Zayıflama

  • Tarçın İle Zayıflama Kürü

  • Diyet Ve Egzersizle Bölgesel Zayıflama

Dağ Çayının Faydaları

Dağ çayı anadoluda dağlardan toplanan faydaları eşsiz olan bir bitkidir.Yeşil yapraklı ve hoş aramotik kokulu bir bitkidir.İçeriğinde bir çok flavonlar, antioksidanlar, özel yağ asitleri bulundurmaktadır. Dağ çayının hazırlanma şekli diğer yeşil çaylarda olduğu gibi sıcak su içine bir kaç parça dağ çayı atmaktan ibarettir.   Dağ Çayının Faydaları -İltihapların azaltılmasında yardımcı olur. -Soğuk algınlığı ve […]

Limonlu yoğurt kürü ile ayda 7 kilo veriniz

Bu kür, yoğurdun probiyotik özelliği ve limonun alkali özelliği oluşturması ile vücutta yağ yakımını hızlandırıcı bir etki yapmaktadır.  Bunun sonucunda kaslarınızı kaybederek ya da su kaybı oluşarak verilen kilolardan çok daha sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Süresi en az iki hafta olan bu kürün etkisini ilk hafta sonunda fark etmeye başlayacaksınız. Tabi en az 2 […]

Yumurta Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Her ne kadar bir gıda olarak görülmese de yumurta kabukları çok yüksek oranda kalsiyum içerir. Kalsiyum bilindiği üzere kemik gelişiminde ki en önemli maddedir. Yumurta ve Süt gibi gıdalara göre hesaplanmayacak kadar fazla kalsiyum içeren yumurtada kalsiyumun oranı %98 civarındadır.  Özellikle gelişme çağındaki çocuklar ve kemik erimesi bulunan kişilerde kalsiyum alımını ihmal etmemek hayati önem […]

Siyez Bulgurunun Faydaları. Siyez Nelere İyi Gelir?

İnsanlık Neolitik çağ ile bitkilerin islahına yani bitkileri evcilleştirmeye başladı ve böylece yerleşik yaşama geçebilmiş tarım toplumları ortaya çıkabildi. Hiç şüphesiz ki bir tarım toplumunun devamlılığını sağlayabilmesi dayanıklı tahıl üretimleri ile gerçekleşmelidir. Siyez buğdayı işte bu dönemlerde insanlık tarafından en çok kullanılmış buğday çeşidi olmuştur. Siyezin  bugünkü buğdaylardan çok daha dayanıklı olması, soğuk depolama sistemleri […]

Cevizin Faydaları Nelerdir? Ceviz Nelere İyi Gelir

Yer yüzündeki en tanınmış meyvelerden biri olan ceviz dünyanın bir çok bölgesinde yetişmekte ve tüketilmektedir. İçerisinde bulanan vitaminler ve diğer maddeler sahip olduğu ünü hak etmesinde oldukça etkili olmuştur. Her ne kadar bilimsel olarak bitkilerde benzediği organa faydalı olduğuna dair tam bir sonuç olmasa da Ceviz hakkında kesinlikle bilenen şey beyin fonksiyonlarının sağlığının korunmasında ve […]