Yağ Yakıcı Bitkiler

Keten Tohumu İle Zayıflama

Keten Tohumu İle Zayıflama KETEN TOHUMU NE İŞE YARAR? İçeriğinde bulunan sağlığa yararlı maddeler sayesinde insan sağlığına faydalı olarak bilinen keten tohumu, zayıflamaya da yardımcı olmaktadır. Özellikle hafıza ve beyin sağlığı için önemli olan omega 3 ve omega 6 yağlarını içermektedir. Ayrıca, metabolizmayı hızlandırması, yağ yakımını desteklemesi, tok hissetmeyi sağlaması zayıflamak için kullanılmasını sağlar. Enerji […]

DERS1:Nedir bu kalori,neden kilo aldırır?

Kalori herhangi bir maddedeki enerji miktarının ölçü birimidir , Enerji derken? Evet enerji. Örneğin kömürlerin üzerinde dahi kalori değerleri yazmaktadır. Bu kalori değeri ne kadar çok ise o kömür o kadar çok enerji yani ısı verecektir, aynı şekilde bir elmayı armudu yaktığımızda da bir süre bir yanma devam edecek ve bunlarda ısı olarak dışarıya enerji […]

Mercimek, tansiyon dengeleyici kolesterol düşürücüdü

Mercimek, hem tansiyon dengeleyici hem de kolesterol düşürücüdür. Tansiyon dengeleyici özelliği içerdiği esculin ve choline maddelerinden kaynaklanmaktadır. Esculin, tansiyon yükseltici etki (hypertensive) gösterirken choline de tansiyon düşürücü etki (hypotensive) gösterir. Sonuç olarak, birbirlerine tamamen zıt özellik taşıyan bu iki etkin maddenin aynı anda bulunması mercimeğe tansiyon dengeleyici özellik kazandırmaktadır. Bu özellikler ağırlıklı olarak yeşil mercimekte […]

Zayıflama Çayları

Kilo problemi yaşamakta olan bireylerin zayıflamak için başvurmakta oldukları pek fazlaca yöntem bulunmaktadır. Rejim programları, egzersiz uygulamaları, çeşitli kürler ve kimyasal içerikli kapsüller. Fakat yaygınlıkla uygulanılmakta olan bu şekilleri tek tek mercek altına alırsak; sağlamakta oldukları yararın kalite ve nicelik bakımından manipülasyona uğradığını gözlemleyeceğiz. Bu metotlar içinde en tehlikeli olanı ise; kimyasal nitelikli ilaç kapsülleri. […]

Zayıflama Kürleri – Soğan Elma Sirkesi

Sıhhatli Zayıflamanın Önemi; Günümüzde kilo problemi her insanoğlunun ortak problemi olarak kabul edilmektedir. Yaygınlaşan fast food tüketimi, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam seçimi, stres şeklinde birçok etmen kilo alımına niçin olmaktadır. Kilo almanın genlikle kolay olduğu son zamanlarda kilo vermek ise almak kadar kolay olamamaktadır. Yanlış uygulanan rejim programları kimi zaman kişinin daha çok kilo almasına bile […]